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El masaje tailandés es una manipulación terapéutica que difiere en muchos aspectos del masaje tradicional. Se acuesta en la mesa de masaje mientras el terapeuta manipula su cuerpo de ciertas maneras para estimular los órganos y mejorar la flexibilidad. El masaje tailandés es parte de la medicina tradicional tailandesa. Similar a la medicina china, funciona con las vías energéticas del cuerpo. Estos también se llaman sen. En el idioma tailandés, el nombre del masaje tailandés es Nuad boran. Nuad significa «masaje». Boran significa «antiguo». Así que en Tailandia, es un masaje antiguo. Algunos también lo traducen como «antigua forma de curación». La historia del masaje tailandés Gran parte de la historia del masaje tailandés es un misterio. Muchos registros sobre él se han destruido con el tiempo.

Es posible que la tradición del masaje tailandés se haya transmitido principalmente de forma oral durante siglos». Muchos historiadores coinciden en que comenzó hace al menos 2.500 años. Atribuyen su inicio a un médico indio, Shivago Komarpaj, también llamado Jivaka Buccha Komar. Se le conoce en toda Asia como el «Padre Médico». Shivago Komarpaj fue colega de Buda. Ayudó a difundir las prácticas medicinales tradicionales por todo el sur de Asia. A lo largo de los años, con influencias extranjeras, el masaje tailandés se ha convertido en una popular tradición de salud holística que incluye aspectos del yoga, el ayurveda y la medicina china. ¿En qué se diferencia el masaje tailandés de otras formas de masaje? En la mayoría de las formas de masaje, el profesional utiliza sus manos y a veces otros objetos para relajar y manipular los músculos. Te tumbas en una camilla de masaje, alternando entre boca abajo y boca arriba. Para el masaje tailandés puedes dejarte la ropa puesta. Es importante llevar ropa cómoda y holgada con la que sea fácil moverse. En otras formas de masaje, se suele quitar toda o casi toda la ropa. Los masajistas tailandeses mueven las extremidades para estirar las articulaciones y masajean suavemente las zonas clave del cuerpo según la teoría de la medicina tradicional tailandesa. Los beneficios del masaje tailandés Aumento de la amplitud de movimiento.

El masaje tailandés combina la compresión, la acupresión y los estiramientos pasivos. Esto aumenta la amplitud de movimiento de las articulaciones y los músculos. Esto también puede mejorar su postura. Ayuda a combatir el dolor de espalda. El masaje tailandés tiende a centrarse en las zonas que pueden contribuir al dolor de espalda, como la cara interna del muslo y el abdomen. Sin embargo, si tiene dolor de espalda constante, es mejor que visite a un médico antes de recibir cualquier tipo de masaje. Reduce la intensidad del dolor de cabeza. Un estudio mostró que nueve sesiones de masaje tradicional tailandés en un período de 3 semanas pueden reducir los dolores de cabeza dolorosos en personas que tienen dolores de cabeza por tensión crónicos o migrañas. Reduce el estrés. En otro estudio, los investigadores demostraron que el masaje tailandés reduce el estrés, especialmente cuando se combina con mucho descanso. Ayuda a los pacientes con accidente cerebrovascular. Un estudio de 2012 sugiere que los pacientes con accidente cerebrovascular que reciben masaje tailandés regularmente pueden ser más capaces de recuperar la capacidad de realizar las actividades diarias. También pueden tener niveles de dolor más bajos y dormir mejor. Otros beneficios del masaje tailandés pueden incluir: Mejor sueño Mejor relajación Mejora de la digestión Mente tranquila o aumento de la atención plena.